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本気系クラブ「岩本町トレイルランニングクラブ」、メンバー募集中



本気系クラブ「岩本町トレイルランニングクラブ」が、クラブの立ち上げにともない、メンバーを募集しています。第1期の募集は2014/12/28(日)24:00まで受け付けています。

20141221-01

本募集は、トレイルランニングショップ「Run boys! Run girls!」の2015年は”限界を超える”という側面にフォーカスした取り組みで、本気系トレイルランニングクラブ”岩本町トレイルランニングクラブ”の立ち上げにともなうメンバーの募集になります。

定期的に山へ行き、定期的に大会に出る。この継続でもトレイルランニングの実力は増していきます。ただ、一定以上の成果を出したいと思えば効果的に自分を追い込むトレーニングが必要になります。岩本町トレイルランニングクラブでは週に1回の高負荷トレーニングと、月に1回のトレイルトレーニングを継続的に行い、クラブ員全体の競技力を高めていくことを目標に掲げています。そして、Run boys! Run girls!という一つのお店を軸に、切磋琢磨しあっていく仲間のチームを作ることも目的としています。

コーチは、学生時代は運動経験がなかったにもかかわらず、独自のトレーニングで2012年UTMF9位に入賞し、その後も主に海外のレースで活躍を続けている礒村真介さん(DMJ)です。

<< 岩本町トレイルランニングクラブ >>の概要

目的:継続的な練習を通じてトレイルランニングの走力向上を図る
対象:クラブの所属メンバーとしての意識を持ち継続的に練習に参加できること(応募資格あり)
講師:礒村真介さん 他
会期:第1期 2015年1月〜12月(第1回 2015/1/8)
定員:10名
締切:第一次募集締切 2014/12/28(日)24:00

クラブ全体のテーマ

  • ハセツネで自己ベスト
  • トレイルで強くなる=自分のスタイルを見つける・伸ばす
  • トレイルでもっと遊べるようになる

練習内容
<モクレン>
開催日時:毎週木曜日開催、19:30~21:00
開催場所:皇居をはじめとするRun boys! Run girls!周辺
テーマ:「高強度」「垂直方向も意識」「トレランスキルUP」
メニュー内容:インターバル、ペース走、ブルドアップ走、ヒルインターバル、坂道ロングラン、ラダートレーニング、階段トレーニング等

<ドニチレン>
開催日時:毎月1回土日不定期開催
開催場所:トレーニングに応じて随時決定
テーマ:「スタミナ養成」「山力養成」「スキル習得」
メニュー内容:峠走、トレイルでの実戦トレーニング、レース試走等

<スペシャル>
開催日時:1~2ヶ月に1度開催
テーマ:「合宿」「お楽しみ」
メニュー内容:北ア遠征、信越トレイル遠征、京都1周トレイルラン等

募集の概要
<クラスA:定員10名>
ハセツネサブ12もしくはそれ以上を目指してステップアップを目指す方。1年間継続して練習に参加できる方
※初年度はクラスAのみの募集になります。

応募期限
第1期の募集:2014/12/28(日)24:00締切
(選考結果は2014/12/31までに連絡)

詳細はRun Boys! Run Girls!のホームページでご確認ください。

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