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VESPA齋藤 トレイルランナーの食学2016 「ロングレースの食学」、2016年9月14日(水)に開催



 VESPA齋藤 トレイルランナーの食学2016 「ロングレースの食学」が、2016年9月14日(水)に東京神田神保町にあるさかいやスポーツシューズ館で開催されます。

 9月〜11月はトレイルランニングのオンシーズン。数多くのビッグレースが開催され、その中にはUTMFやハセツネなどのロングレースも含まれます。

 ロングレースを走りきるのは何よりも身体が資本です。そして、身体を作り、身体を動かす重要なファクターが食事です。本講習会は、普段の食生活から見直しを図り、より高いパフォーマンスを発揮できる身体作りをコンセプトにした内容となっています。昨年に引き続き第2回目となる今回は、ロングレースにスポットを当て、レース直前の食生活からレース当日、レース前半・後半、レース中のエネルギーの摂取トラブル、その後のリカバリーなども細かく解説してもらえます。

 講師は齋藤通生さん。ウルトラトレイル、ウルトラマラソン、マラソン、ウルトラマントライアスロン、MTBマラソンなどのエンデュランスレーサーをサポートしており、トレイルランナー山本健一さん、望月将吾さん、鈴木博子さん達が出場するレースに対し、選手の特性にあった事前〜事後の食事と補給、コンディショニングを選手とともに考え、レース中はサポートクルーをつとめている方です。

 申込みなどの詳細はさかいやスポーツのホームページでご確認ください。

20160910-011

開催概要

VESPA齋藤 トレイルランナーの食学2016 「ロングレースの食学」

日  時 2016年9月14日(水) 20:30~22:00(予定)
場  所 さかいやスポーツ シューズ館
(東京都千代田区神田神保町)
講  師 齋藤通生(有限会社ネオディレクション 代表/ベスパアスリートサービス)
ホームページ http://www.sakaiya.com/wp/blog/archives/7489
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